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静寂

自分の存在と一緒にいると

静寂の中にいられるの

私はこの静寂の中が

いまたまらなく大好き❤

人ががむしゃらに何かをしようと思うのは

不安だから、怖いからで

身体の声を聴こうとしないで

無視して動いたら

限界だっていわれちゃうよ

身体だけじゃなくて

頭の中も心も休ませてあげようよ😌

自粛生活で身体は楽だけど

頭の中は

フル回転してる人たくさんいると思う

何かしてるほうが

安心を得られて楽だもん

でも…

『静寂』

の中にあなたが

ほんとに求めてるものがあるんだ♡ってことを

気づいてほしくて…

だから深呼吸して

ゆっくり休ませてあげよう

私はいつもボルテックスの中にいたい

マッサージしてる時間がボルテックスタイムでした

いまは休業中の為

身体から景色を見に行くように指示がありました☺️

私が昔大事にしていた時間

しばらく出来てなかった

大好きな朝日と夕焼けをみにいっています

こんなに素晴らしい景色が毎日みたい

大好きな江ノ島の写真です❤️❤️

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